wit c

[...] dobre Carbo 60 zł za 3 kilo ale to juz w innym dziale.. Minerały oczywiście uzupełniam i robie to tak: Rano do sniadania multi tabc(jest tanszy i nawet lepszy niz np. wwitaminki Hi-teca) Przed treningiem witaminka a+e , po treningu do posiłku magnez(magnezin 500,pól tabletki,drugie pól przed snem) i witaminki b compleks(2 tab.) wit. c. Na [...]

Po ile jest Sorbifer nie wiem i wydaje mi sie ze jest na recepte. Czytalem ostatnio ze zelazo zawarte w preparatach multiwitaminowych jest slabo wchlanialne (glownie przez to, ze konkuruje z innymi pierwiastkami bodajze w jelicie ale dokladnie nie pamietam) i jest go tam niewystarczajaco (w multi). I ze wskazana jest suplementacja np.Sorbiferem, [...]

Właśnie. jak kupuję wit. C 0,2 to wiem,że tam tyle jest, jakbym kupuł jakiś "mix" to czort wie ile czego tak tam naprawdę jest!

[...] firmy artresan (lub asa, nie jestem pewien bo sa 2 nazwy kolo siebie), czym ona sie rozni od glukozaminy wymienionej wyzej. Czy w wieku 15 lat tez moge przez tydzien walic takie dawki wit.C ? Ile tak mniej wiecej 10 tabletek kosztuje tej wegierskiej ? Czy glukozamine mam brac jak zwalcze stan zapalny czy razem z ibuprofenem? .:Żryj i daj żryć! :.

Klejcun w swoim smiesznym pomysle ma sporo racji. 4 x dzien 500 mg wit C 2 x 1000 mg polopiryny 3 x szaszetka wapna powinienes lykac Claritine albo Zyrtec "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

Macie po sogach. Gdzieś przeczytałem że gdyby człowiek jadł same jaja i jeszcze dostarczał wit. C to może tak sobie jeść i żyć. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

[...] bo nie jestem pewien czy samo ZMA wystarczy przy trenigu siłowym, sporym poceniu się przy pracy i piciu kawy - troche to dużo czynników wyciągających magnez Jak to jest z dawką 1g wit C przed treningiem? - czytałem gdzieś, że podnosi poziom testosteronu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] czyli w zapisie 25ug daje nam rownowartosc okolo 25mg beta-karotenu Nie dziw sie Salv - widzialem na rynku produkty majace podobne ilosci ...popatrz sobie na ilosc wit C np - 250mg w tabletce to dosyc duza dawka (w porownaniu do postawowych multiwitamin w ktorej jest okolo 30-60mg zazwyczaj) wiec beta-karoten jest na porownywalnym [...]

A jednak! Każdy nadmiar jest szkodliwy. Podobnie rzecz ma się z wit. C. Nawet jeśli chodzi o wodę, to jej nadmiar też będzie szkodliwy dla organizmu, pomimo jej szybkiego wydalania. Natomiast co do termogeników, to zażywanie ich na zawodach jest ryzykowne - można zaliczyć wpadę. W trójboju znakomicie pobudzają do dźwigania, zwłaszcza w stanach [...]

Dość obszernie pisze o wit. C na stronie: http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witc_1.html a tworzenie kamieni nerkowych zasygnalizowane na podstronie: http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witc_3.html

[...] juz dawno wycofano go z produkcji gdyz udowodniono, ze przyjmowanie tego prepartu pobudza do wzrostu ... komorki rakowe !!! To nie zadne przypuszczenia jak w przypadku wit. C to FAKT !!! A teraz hGH - lista dzialan: 1. Zwiększa mase mięśni, działa silnie antykatabolicznie 2. Redukuje tłuszcz i celulitis 3. Zwiększa wigor, siłe i energie [...]

Spice Przeczytaj łaskawie dwie moje wypowiedzi poniżej tej zacytowanej przez ciebie Mi nie chodziłó np o b12 czy wit C bo one w niewielkich, czy średnich dawkach są jak najbardziej pozytywne dla zdrowia z resztą jak parker juz zauważył nawet woda w zbyt dużych ilościach szkodzi ja napisalem to w kontekście termogeników (o jakich pisał parker), czy [...]

[...] aby dostarczac zroznicowane aminki a nie te same nonstop takze wedlug mnie lepszym zakupem byloby wybranie wlasnie takiego zestawu jak perfect amino w ktorym znajduja sie te powyzsze oraz inne niezbedne aminki. ta sama sytuacja odnosi sie do witamin nie sztuka wsuwac nonstop duze ilosci wit.c wazne jest aby dostarczyc takze inne witaminki.

zgadzam się z Bulmastiffem...tak wielki ilości mają jedynie szansę wysadzić nerki:((((( a poza tym przypominam ,że szklanka soku pomarańczowego zaw. 56 mg wit C...lepiej uzupełnia niedobory tej witaminy niż 1 gram syntetyka. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

pytanie z innej beczki podobno wiecej niz 200-400mg organizm nie jest w stanie przyswoic wit. C co wtedy? jak w takim razie mozna zjesc 18g? wg. mnie wiekszosc pojdzie do kibelka... Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! [...]

witaminoza jest gorsza dla organizmu niz niedobor witamin, niektore witaminy organizm wydala z moczem np wit c ktorej mozesz wsuwac 10 krotnie wiecej niz potrzebuje organizm i nic sie niestanie jednak w przypadku innych witamin dojdzie do witaminozy ktora nie jest niczym przyjemnym... Dokladnie nie wiem ktore witaminy w niadmiarze powoduja [...]

Hmm... wit C jest na prawdę ok.. też mam wiele publikacji i badań na jej temat jednak.. ale trzeba ją najlepiej dostarczać z pożywienia (cytrusy) i dlatego ta dawka 18g.. polecam sok z trzech cytryn plus łyżka miodu do mineralki i na trening.. -=light=-

Nie zażywaj efki po południu,a objawy ci przejdą same.Magnez,wit.C,herbatki nasenne i inne cuda nic ci nie dadzą,ponieważ jest to silny środek pobudzający.Życzę miłych snów.Pozdrawiam xxxxxl.

[...] II; ale tez jest wiele innych pochlebnychopini o tym produkcie... Takze ta mieszanka musi dzialac - a nie wiem czy tak z osobnyc produktow ZMA , TT , ALC, NAC, ( o wit c i b6 nie pisze bo to groszowe sprawy) daloby sie ulepic TANSZY odpowiednik ? Jesli fundusze pozwola zafunduje sobie taki cyklik , jesli nie powtorze wrzesniowy CYkl [...]

misio, kwestia dobrania proporcji, robisz sobie taki mix, by wyszło trochę ponad trzydzieści gram węgli na pół litra wody i masz tańsza wersję izotonika, można także rozcieńczyć sobie sok np: z czarnej pożeczki, ma dużo wit. C